美容院が苦手なHSPが気楽に過ごすための”美容院選びのコツ・過ごし方”を紹介！

はじめましてMIQといいます。

「美容院にいかないとなんだけど、美容院ってなんか苦手..。こんなHSPの自分でも生きやすい美容院の選び方とか対策とかなんかない？」そんな悩みを解決します！

この記事では、

この２つをHSPの自分が実体験を踏まえて紹介します。ではいきます。

HSPさんが美容院を苦手な理由

HSPさんが美容院の苦手なポイントは結構あります。

例えば、

などだいたいこんな感じ。

HSPさんにとっては、美容院は刺激がたくさんで、いっぱいいっぱいになってしまいます。

だから、「美容院苦手だな…」と感じる訳です。

美容院を予約する時に、事前にお店の口コミや雰囲気をチェックしましょう。

チェックしてると、お店の雰囲気から「このお店いいなー」と感じられるお店があると思います。

そのお店は、HSPさんにとって心地のいいお店であることが多いんです。

なので自分が気に入ったお店に行くのがベストです！

美容院を予約する時は、個別対応しているお店を選びましょう。

個別対応は最後まで１人が担当してくれるので、どんな髪型にしたいのか口頭で伝えてしまえばそれ以降は会話する可能性は低くなります。

相手に気を遣いすぎず、無理をしなくてもよくなります。

予約する時に「静かに過ごしたい」と事前に伝えておくと、最低限の会話以外、美容師さんから話しかけられることがなくなります。

静かに過ごしたいHSPさんにとっては、とても気楽に過ごせます。

でも電話や口答で伝えられるか心配…。

大丈夫！ネット予約も可能だから安心してね。

予約する時に接客へのご要望の欄で「なるべく静かに過ごしたい」にチェックすれば、ほとんど喋る必要がないので気楽に過ごすことができます！

電話予約がしんどいなと思う人はホットペッパービューティーを利用して予約するのもありです！

店内での過ごし方は、店内のBGMを聞いたり、瞑想したり、ぼーっとしてみたり。

自分なりに「これ落ち着くなー」と思う過ごし方で過せばOKです。

髪を切っている感覚が気になる人は、他の刺激に集中してみるのがいいですよ！

「気楽に過ごすための美容院選びのコツ・過ごし方」について紹介しました。

美容院って結構苦手なことが多くて、疲れてしまう。

そんな人はまず、予約するお店や店内での過ごし方を少し変えてみると、今まで感じていたしんどさが軽減できるはずです。是非やってみてください。