2020-06

こころ

【自分を偽るのはもうやめよう!】やめる方法を実体験から紹介します

偽りの自分で対応しすぎて心の中泣きたいのに泣けない...... 泣いていいんです。本当の自分でいいんです。 辛い出来事だったり、親に否定されたりたくさんの辛いことを通して本当の自分だめなんだ。偽る...
こころ

【もう笑いたくない】”作り笑顔疲れ”を軽減する方法│実体験をもとに紹介

毎日親や上司、友達の前で作り笑顔をしすぎて疲れてしまった。誰にも相談できないし、もうしんどすぎる。私自身も以前、作り笑顔をしすぎて辛い経験をした一人。 そんな人に「作り笑顔をしてしまう理由と軽減する方法」を経験談を通して紹介します。 ...
こころ

しんどい・死にたい……そんな時に聞いてほしい泣けるボカロ曲

辛い。しんどい。消えたい。そんな感情がぐるぐる考えてしまう。泣きたいのに泣けない......。 日々の生活で、人間関係や仕事などでたくさんのストレスを抱えている人が多いと思います。 そんなときに聞いてほしい「泣けるボカロ曲」を紹...
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